10 consejos para evitar sobrepeso y obesidad infantil

Como padres, es importante crear hábitos saludables en tus hijos desde que son pequeños, para disminuir las probabilidades de que tengan problemas de salud ahora o a futuro. En la publicación de hoy, te comparto diez acciones que sin duda aportarán valor a su vida alimenticia. Evita servirle porciones grandes de alimentos o bebidas para […]

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5 puntos del sobrepeso infantil que debes saber

Los niños,  al estar en proceso de desarrollo y crecimiento, necesitan de una buena nutrición para construir cuerpos fuertes, y para lograrlo es absolutamente recomendable EVITAR las calorías vacías que se encuentran en la comida chatarra, refrescos y alimentos grasos que sin duda impactarán en su organismo. A continuación, te doy 5 puntos importantes a […]

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Diferencia entre Reflujo y Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico infantil

El reflujo gastroesofágico ocurre cuando el contenido del estómago se vuelve a escupir o vomitar del estómago a la boca, y es muy común en bebés. La mayoría de los bebés con reflujo gastroesofágico, se muestran felices y saludables a pesar de que escupieron o vomitaron. Escupir tiende a alcanzar su punto máximo a los […]

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7 formas de ayudar a mi hijo a tener hábitos alimenticios saludables

Ejemplo. Los niños aprenden rápido y a menudo imitan lo que ven, por lo que es importante tener un buen modelo a seguir; consume alimentos y bebidas saludables. Comunicación. Habla con tu hijo sobre cómo tomar decisiones saludables respecto a la comida y bebidas en sus círculos de convivencia: actividades en la escuela, en casa […]

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Estreñimiento infantil ¿Es común?

El estreñimiento se define, ya sea, como una disminución en la frecuencia de las deposiciones, o como la salida dolorosa de las mismas. Es muy común en niños de todas las edades, sobre todo, durante el entrenamiento para ir al baño y en niños en edad escolar. En algunos lactantes, el pujo y las dificultades […]

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