Categoría: Nutrición

10 consejos para evitar sobrepeso y obesidad infantil

Como padres, es importante crear hábitos saludables en tus hijos desde que son pequeños, para disminuir las probabilidades de que tengan problemas de salud ahora o a futuro. En la publicación de hoy, te comparto diez acciones que sin duda aportarán valor a su vida alimenticia. Evita servirle porciones grandes de alimentos o bebidas para […]

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7 formas de ayudar a mi hijo a tener hábitos alimenticios saludables

Ejemplo. Los niños aprenden rápido y a menudo imitan lo que ven, por lo que es importante tener un buen modelo a seguir; consume alimentos y bebidas saludables. Comunicación. Habla con tu hijo sobre cómo tomar decisiones saludables respecto a la comida y bebidas en sus círculos de convivencia: actividades en la escuela, en casa […]

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