Etiqueta: sobrepeso infantil

5 puntos del sobrepeso infantil que debes saber

Los niños,  al estar en proceso de desarrollo y crecimiento, necesitan de una buena nutrición para construir cuerpos fuertes, y para lograrlo es absolutamente recomendable EVITAR las calorías vacías que se encuentran en la comida chatarra, refrescos y alimentos grasos que sin duda impactarán en su organismo. A continuación, te doy 5 puntos importantes a […]

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7 formas de ayudar a mi hijo a tener hábitos alimenticios saludables

Ejemplo. Los niños aprenden rápido y a menudo imitan lo que ven, por lo que es importante tener un buen modelo a seguir; consume alimentos y bebidas saludables. Comunicación. Habla con tu hijo sobre cómo tomar decisiones saludables respecto a la comida y bebidas en sus círculos de convivencia: actividades en la escuela, en casa […]

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